ORIENTACIÓN PROFESIONAL PARA 3º Y 4º DE ESO

 Este curso he hecho una infografía sencilla que relaciona las opciones de cuarto con los bachilleratos, módulos y grados universitarios. Es la que usaremos para explicar las opciones en tercero y cuarto:

Además, siempre me gusta ver con ellos la:

• OFERTA DE GRADOS DE LA UGR
• NOTAS DE CORTE EN ANDALUCÍA
• PARÁMETROS DE PONDERACIÓN SEGÚN GRADOS
• OFERTA DE MÓDULOS DE GRADO MEDIO
• OFERTA DE MÓDULOS DE GRADO SUPERIOR.

Finalmente, dejo también por aquí unas imágenes de otros factores a tener en cuenta a la hora de tomar una decisión de este tipo:

ACTIVIDADES PARA CELEBRAR EL DÍA DE LA PAZ

 Este año, debido a la importancia que cobra la salud mental por la pandemia, he decidido enfocar el día de la paz desde la perspectiva de la PAZ PERSONAL y LA ARMONÍA. Eso sí, desde un enfoque comunitario, porque todas las personas podemos contribuir a la armonía de los demás.

Para trabajarlo en tutorías, os propongo una presentación donde contextualicemos el tema: vamos a ver diferentes definiciones de paz, vamos a recordar las habilidades sociales para resolver conflictos adecuadamente y finalmente, vamos a conceptualizar la ARMONÍA desde la idea de PAZ PERSONAL.

Como actividad en la siguiente sesión, os propongo este PADLET donde poner estrategias que hagamos para conservar o mejorar nuestra ARMONÍA, nuestra PAZ INTERIOR:

Y además de escribir cada persona en el PADLET alguna estrategia, en la sesión de tutoría cada una se responsabilizará de LLEVAR UNA DE ESTAS ESTRATEGIAS (una canción, una relajación, una receta...) y compartimos todas las personas de la clase esa sesión trabajando en nuestra armonía.

Dejo también por aquí un vídeo del músico belga Stromae hablando sobre SALUD MENTAL y SUICIDIO - https://www.youtube.com/watch?v=ruPxOurphtc (PINCHA EL ENLACE SI NO VA EL VÍDEO).

PROPUESTA DE TRABAJO PARA EL 25-N

 Este año queremos trabajar el 25 - N desde un enfoque un poco más inclusivo con los chicos. Aunque el Día de la No Violencia de género, por desgracia, tiene que seguir trabajándose, a menudo notamos que el mensaje y el compromiso llega menos a los chicos que a las chicas.

Esto tiene su lógica por la cultura del privilegio, pero sin la implicación de ellos no habrá cambio.

La tutora Siham Ater me ha dado la idea de la propuesta de trabajo que explico hoy.

"CON LOS HOMBRES Y CHICOS, PARA ACABAR CON LA VIOLENCIA DE GÉNERO"

DINÁMICA PARA TRABAJAR LA VERGÜENZA

A raíz del vídeo "Step inside the circle" que vimos en el taller de salud mental, la profesora María Sosa y yo misma hemos pensado una pequeña dinámica para trabajar la EMOCIÓN VERGÜENZA.

10 de OCTUBRE: Día de la SALUD MENTAL - Dinámica para las tutorías.

 El pasado diez de Octubre se celebró el Día de la Salud mental y, aunque nos pilló de puente, es un tema importantísimo de trabajar y visibilizar por lo que lo estaremos tratando estas semanas en tutorías.

Juego de las EMOCIONES: Un recurso para la educación emocional en tutorías

 Al igual que me di cuenta de que, al hacer dinámicas de autoestima con las personas de la ESO, salían pocos adjetivos y fortalezas y era necesario trabajar explícitamente y dar a conocer otras para que puedan definirse y conocerse mejor, a la hora de trabajar educación emocional, pasa lo mismo.

El alumnado sabe nombrar y reconocer las emociones básicas (miedo, ira, tristeza, alegría, amor, felicidad...) pero en su vocabulario faltan otras emociones secundarias muy importantes que les dificultan explicar(se) como se sienten y reconocerlas en los demás.

TRABAJAR LA AUTOESTIMA DESDE LAS FORTALEZAS PERSONALES

 A menudo, cuando uso alguna dinámica para trabajar la autoestima en tutorías, encuentro que el alumnado no tiene mucho vocabulario para definir sus rasgos positivos, más allá de "simpática", "buena gente", etc. Esto me ha llevado a pensar que, antes incluso de definirse y profundizar en sus rasgos positivos, deberían conocer un vocabulario básico de estos conceptos.

Por eso, creo que trabajar su autoestima desde las FORTALEZAS PERSONALES que nos propone la psicología positiva, puede ser un recurso más útil.

Os cuento un pequeño planning de cómo organizaría la sesión:

1) Definir qué es AUTOESTIMA. Leemos la definición y vemos un pequeño vídeo al respecto.

2) Definir qué son las FORTALEZAS PERSONALES. Aquí dejo 3 recursos para profundizar dependiendo de las características de vuestra tutoría:

• + INFO 1: Infografía definiendo las 24 fortalezas personales de manera breve.
• + INFO 2: Vídeo breve sobre las fortalezas.
• + INFO 3: Vídeo más extenso (podcast grabado) sobre las fortalezas.

Dejo aquí el Genially con todos los enlaces e información (pincha en la imagen):

3) DINÁMICA. En una cartulina vamos a dibujar un árbol que es la representación de la clase. En sus ramas estarán los nombres de las personas de la clase y en la base, el de su tutora. También pondremos, a modo de título "árbol de fortalezas de ...". 

A continuación, pedimos que se vayan diciendo tres fortalezas de cada persona de la clase y se van anotando, para pegarlos junto a los nombres. Cuando terminemos, nos quedarán "hojas" que reflejen las fortalezas de todas las personas de la clase, que además es todo lo que podemos aportar como grupo y así también trabajamos nuestro sentido de la pertenencia. ¡La tutora también cuenta! Es una parte importantísima de todo el proceso.

Como reflexión final, pensamos si, de las fortalezas que han salido, algunas nos han sorprendido a nosotrxs mismxs o hay alguna otra que consideremos que tenemos y que no ha salido.

Dejo aquí fotos con ejemplos de la dinámica:

¡Estoy deseando ver qué fortalezas salen!